间？”

    “你练了整整一天了。”老道感慨道，“你先去冲洗一下，然后我们吃点东西吧。虽然你半个月的时间不会感到饥饿，但是补充营养有利于修炼。”

    张静手撑地面，慢慢地爬了起来，全身肌肉仿佛突然崩裂了一般，立即痛得撕心裂肺。张静咬着牙齿站稳身形，笑道：“多谢三哥。”

    冲洗完毕，一身干净，来到餐厅，桌上早已摆好各种果珍食品。这此东西张静见所未见，味道更是好得无法形容，

    老道呵呵笑道，“吃了这点东西，我再为你准备丹药泡澡，不仅能够帮助你消除疼痛，而且可以保你修炼事半功倍。”

    “哦？”张静好奇起来，道，“我有一年的时间住在断魂崖，吴回老伯也是每天用各种药材熬水给我泡澡，效果非常明显。”

    “你那老伯，熬水用的都是什么药材？”老道随意问道。

    张静与吴回相处一年的时间，也常跟随吴回采药、熬药，对那些药材名称自然熟记于心，于是一一报给老道听。老道听了，笑道：“天下丹药，分为九品，你这吴回老伯所熬汤药，勉强算得上二品，对武士、武师效果良好；但对武宗境，效果要减半。”

    张静点头道：“确实是如此，当我进
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