面有兄弟你在身边，肉身修炼九转玄功才是最优的选择。”

    公孙胜想想也是，遂径直取出六层心法，一把交给陈锋，叮嘱道：“这里虽是残卷，却也是极为高强的神通，万万不可泄露，哥哥尽快读熟背诵，离去时却不好带走。”

    陈锋郑重接过，这实在是这个世界的珍宝，当下翻开，细细诵读。

    序言就是：夫九转者，乃应金丹九转，故以道分九篇，法显九门。九门合理，篇篇归根。得者坐获天机，悟之者为之心印。若依行者，在欲无欲，居尘出尘，分立九门，还元二仪。学道君子，细意详之。

    而后就是修炼心法，只剩六篇。

    第一层为吐纳心法：自闭七窍，以己身为阳，以外气为阴，外气升而内气降，内气降而腹自纳。气绵绵，一昼一夜一万三千五百息。按周天三百八十四爻，气血行八百一十丈，脉行五十度，乃周天，方为火候。

    第二层为炼精心法：精乃元气之母，人之本也，在身为气，在骨为髓，在意为神，皆精之化也。善食五谷，炼其精华化为己用。

    第三层为炼气心法：神气相抱，固于气海。神者，心之主。气者，肾之本。是以圣人返本还元。还元者，补髓也。强体固本则神气自生。


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