的那几个汉子，也没有落下，站在当中，等待着严龙的安排。

    他们内心全都很兴奋，也很激动，根本连一点睡意都没有。

    自从退伍之后，他们还从来没有这么热血过，想起昨晚的大乱斗，他们心中生起了无限的激情。

    这才是人生！

    严龙站在众人的面前，依旧是那张僵尸脸，让人看不出喜怒，也根本就看不出他对于昨晚行动的感觉。

    他面无表情的将训练计划喊出，然后带着众人，开始一天的训练。

    经过简单的热身之后，严龙让众人开始拉筋松骨，然后开始体能方面的训练，直到众人全都喘着粗气之后，他才开口喊停。

    让众人休息五分钟，然后再进行下个项目。

    所有人全都瘫软倒了地上，毕竟是一晚上没睡，体能没有平常那么好。

    “龙哥，看你这副不变的万年僵尸脸，难不成你认为我们昨晚的表现，不及格吗？”元嘉凑到严龙的身边，笑嘻嘻的问道。

    “对啊，龙哥，你给我们分析分析，我们昨晚的表现，能不能评上优秀？”几个开朗的汉子，也凑上前来，笑呵呵道。

    “不到六十人，打败将近三百人，而且还把三百人给打怕了，
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