所以说，对于单项训练来说，“科比·布莱恩特训练包”的作用其实并不大。

    既然接下来马上要应对试训和体测，那购买“身体能力训练强化包”（效果：所有身体能力训练经验增加50%）无疑更加划算。按照这个训练包来计算，70以上的身体能力，增加1点能力只需要训练27小时即可，按照每天进行5小时的身体训练极限来算，每六天可以增加1点身体能力，效率还算不错。

    当然，也不能单单训练身体，要练习的其他能力也不少，比如防守能力，比如控球能力，又比如那个新学会的技能“乔丹式后仰跳投”。

    技能“乔丹式后仰跳投”（等级1）：

    ●有效期：永久；

    ●效果：后仰跳投时，有70%概率无视对手的投篮干扰；综合能力增加1点；

    ●下一个等级效果：后仰跳投时，有80%概率无视对手的投篮干扰；综合能力增加2点。

    看技能说明，果真厉害的不得了，几乎可以肯定，只要这个投篮不被盖帽，几乎就是无视对手的防守干扰了。

    在定下训练计划之后，罗伊就开始了为期三周的刻苦训练。

    这期间，除去上课时间，罗伊每天就完全泡在了
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