一.气功练习

    目的：解决呼吸方法，力度，音色，用气，口劲，口风位置等基本问题。

    要求：每天至少单独训练一刻钟。

    1．做到平稳，结实，响亮，无沙音。

    2．发音准确。

    二，手指弹性训练。

    目的：训练手指的灵活性能。

    要求：做到每天手指弹性训练十分钟。

    做到：1.每个手指都能作弹性的跳动。

    2．均匀持久，肌肉不紧张。

    三，舌头灵活行训练

    目的：训练舌头动作训练一刻钟。

    做到：单（哇）双（哇）三（哇）轻（哇）花（舌）轮流训练。

    2．发音结实，清楚

    3．均匀持久，灵活
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