旧没有落下，除了修炼内力，他修炼最多的依旧是混元气功，而那本《铁掌》他只随意翻阅了数遍就不去管了。而霸血剑道虽然是他偶然悟得，但他也时常体悟，只是这剑道颇有不同，修炼根本感受不到，只有实战才能真正发挥出来。

    倪惶也有修炼，不过他修炼的只有一门气功，内力招式则统统不练，至于什么气功黄进就不知道了。据黄荃所说，这是倪家家传的绝学，是一门极厉害的气功，而且倪惶在将这门气功练到一定境界之前是不能转练其他的。

    至于具体的，除非黄进有一天达成约定，成为了倪惶的师尊，或许能够得知。

    修炼者有多个划分。外修主修内力，强化内劲，注重招式和力道上的雄厚；内修主修气功，主要借助气劲伤敌，注重气的运用和练气。

    不过还有更纯粹的，那就是纯正的力修和气修。力修只练内力力道恐怖，气修只练内气气劲磅礴。而且据说当内力修炼到一定程度的时候，内力将会拥有不一样的性质，只不过传说只有纯粹的力修才能达到。

    内力与内气则是有着本质的区别，内力没有修炼法没有差异只能通过苦修来提高，而内气随着气功的不同既具有不同的特性更是能有着天差地别的修炼速度。

   
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