和他预想的一样《王八拳》就是一个大坑，拳分三招：前抡拳、后抡拳、左右反转大风车。

    只不过第三招确实有点难度，木余记得他小时候可是足足练了将近一个月才练成一个胳膊向前一个胳膊向后，等他兴冲冲向小伙伴炫耀时，人家都已经开始练洪拳、耍单刀了。

    不过这个配套的练体术还算靠点谱，只要练到入门不但气力大增，皮肤也会变得韧劲十足，最难能可贵的是它不怕中途打搅，这就避免了走火入魔的危险。

    就是开篇相当夸张，据典籍中说练到高深处，运功观想之时一息就会过去一年或十几年时间，并且身体不会出现衰老现象，这简直就是长生了。

    不过这到底是练体术，还是练气术？！木余有些闹不明白了，系统也没明确回答。

    唯一纠结的就是这个运功姿势，不但要趴着还要将四肢展开，然后在脑中观想水鱼，按照固定的频率呼吸吐纳就可以了。

    说做就做，木余双腿成八字张开，双臂呈反八字展开，头部前抻抬起，脑中观想水鱼，开始依照典籍中记载呼吸吐纳。

    一息、两息、三息……半个小时之后木余才真正进入无空无我的观想状态。他不知道的是，当他进入状态后，四肢开始自我意
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>