头虐得体无完肤，人家只用技巧就能碾压你，就是这些套路练出来的东西。

    就拿形意拳中的劈拳来讲，学问大大的。

    劈拳练呼吸，强化肺功能，肺部不练，力气大不了，人在运动的时候呼吸越强大，力量越大，古代把大力士叫“强肺之人”，他们的鼻息特别重。

    不练肺功能，剧烈运动之下会炸肺的，肺部负担太大，气管就受损了。

    比如高中的时候测试两千米，跑下来整个人都不好了，痛苦不堪，猛烈呼吸空气，那是因为把肺炸了，好多天才能养过来，很伤身体，常说打拳练拳的人会短命，这算一条。

    还有崩拳练肝脏，有按摩作用。

    钻拳练肾，耍得好可以壮腰键肾，男同志很受用。

    这些套路各有各的好处，练开了可以大大提高身体素质，张武要是早点练这些拳路，也不至于被人家的气功打得内脏受损。

    真正的国术是什么样的，近代硕果仅存的国术大师李仲轩先生，他师傅唐维禄手提灯笼走夜路，可以快成一条红线！

    李存义与来访者相隔两丈，这人一抬脚，就被李存义推倒，气功就是这么牛。

    孙存周一个龙形跃起到头顶天花板上，然后徐徐落下
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