看着五位新兵被送走，张武一叹气，既然你没有做好思想准备，那就不要来参军嘛，这是何苦呢？

    一下子淘汰五人，剩下的新兵都有点心虚，他们只是体检时身体素质比较高，所以提前来到特战营，能不能留下还得看自己。

    一万米跑完，除了张武，其他人两眼无神，消耗过度，肺如风箱“呼呼呼”直喘气，痛苦不堪。

    但钟海不放过他们，每人三百次深蹲，张武六百次，做不完者将被清退。

    而钟海刚说完做深蹲，张武就撇了他一眼，暗道厉害呀，看来黑拳王也讲科学！

    人在剧烈运动之后，肺部负担过重，气管会受损，强撑着跑完一万米，体力消耗过大，有“炸肺”的危险，而深蹲就是强肺训练，和劈拳是一个道理，看来钟海能当特战营的教头，果然有两把刷子。

    七人并排，两臂平伸在胸前，缓缓蹲下去，站起来，如此往复，其他人腿脚发软，汗水不要命的流，咬牙硬撑，但本就筋疲力竭的身体总有极限，有人蹲了一百下，然后直接躺倒，休克！

    钟海面色平静，大手一招，远处有军士跑来，把晕倒的新兵抬走，只甚六人。

    当张武做到四百下时，其他人连二百都做不到，却
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