，却来自类似这种，简单的锤炼方法。

    地球之时，“新截拳道”大火热播，展天也跟着学了很多东西！

    截拳道崇尚“以无法为有法，以无限为有限！”崇尚兼容并蓄！崇尚自我的极致超越！

    是以展天也不拘一格，选择了目前，对自身最为合适的锻炼方法。

    对于截拳道来说，速度和力量极为重要。

    这样一组极致训练，展天主要锻炼的是腰腹之力，手臂之力，身体的灵活性，以及小腿的强度。

    至于腿部力量，平时战奴出猎，都要负重来回数十上百里，暂时来说，不用他专门锻炼。

    啃下两个粗粮馒头，他喝了一点备好的清水，略略休息。

    有了柳根的神奇之力，他的肌肉疲劳虽然能瞬间恢复，但每次竭力冲击身体极限之时，精神也同样要承担极大的压力！

    而精神方面的疲惫，柳根并不能提供多大帮助。

    小小的休息片刻之后，展天开始第二轮，和之前一模一样的五项体能训练！

    他的目标，是今天晚上，至少完成五轮，这样的极限锻炼。

    ……

    正在展天进行超极限锻炼之时，那马脸战奴此刻，正在驻地
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