抹到身上后，林玄道：“好了，接下来，我教你们一套拳法，我只打一遍，你们看清楚了。”

    旋即，林玄打了一套拳法，平凡无奇，中规中矩，动作也很简单，只有九式，他故意打的很慢。

    三分钟后，林玄收拳站立，吐了一口气，‘刺啦’一声，足足延伸出几米远，就像是一道白色匹练，颇为怪异。

    众人眼中冒出怪异的神色。

    “好了，你们能把这九式打完整，说明你们已经完全开发了体内的潜力，身体素质就赶得上明劲武者了。”

    说完，林玄就走了，锻体拳已经教了下去，接下来就靠他们自己了。

    剩下的人一脸懵逼，全然不知什么情况，这就完了？这也太随便了？

    一点仪式感都没有。

    他们原本想的，林玄教的拳法，不说惊天地泣鬼神，起码也得有点气势，没想到就这么简单，看起来跟广场上大爷大妈打的太极拳差不多，心理落差太大了。

    这玩意行不行啊？

    但是接下来，当他们开始打拳的时候，就知道林玄所说的痛苦是怎样的。

    “啊~”

    李大牛刚打出第一拳，就感觉自己的肌肉仿佛撕裂了一样，不禁叫出了
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