旦又一次提升负重重要忍不住上前好心提醒。

    张震旦笑了笑道：“谢谢，我知道了。”

    其实张震旦这已经是在放慢加负重了，每做三十个拉伸后，他就能明显感觉到肌力的提升，当做到五十个以后，可以感觉手中的拉力明显在变得轻松，他在九十次后再提升，远比绿盾提示的在六十次就完美可以提升多了三十个。

    这种增涨感觉比吃药都见效快，要是指导员知道张震旦从没做过训练，第一次这样健身怕是得惊掉嘴巴，因为张震旦此时的训练状态已经达到了一些健身达人的状态了。

    张震旦感觉拉力差不多了就换到跑步机上，顺便喝口水，擦擦身上的汗。

    这时手机响了起来，是苏荷打来的，正好离这里不远，苏荷就赶了过来。

    然而有意思的是，张震旦看到了不远处江燕正在一位拥有不错的肌肉线条的男教练指导下在健身，江燕那对大气球晃的男教练眼都痴了，一直盯着胸口看，这江燕也是骚，不但不在意，反而是奋力的弯腰挺胸往外绷着。

    不一会苏荷走了进来，由于江燕位置靠前，苏荷先发现了江燕，只好笑着过去打了声呼，暗里皱眉，这张震旦难道又和江燕纠缠上了？

    昨天的事江
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