曼陀仙子看着之前叶悠然气针的威力，震惊地说道。

    随即在曼陀仙子耐心的讲解下。

    叶悠然这才明白。

    原来现实世界中是真的有所谓的江湖或者武林的。

    只是和里的武林不一样。

    现实中那叫古武界。

    古武界的修炼大体上可以分为两个体系。

    一个主内，一个主外。

    内者为气功。

    外者为炼体，也称之为外功。

    就和歌词里说唱的那样，内练一口气，外练筋骨皮。

    气功修炼的那“口气”就是内力。

    外功炼的筋骨皮就是身体。

    而在境界的划分上，不管是内还是外，第一层境界都是筑基。

    气功修炼者筑基成功的标志就是在体内形成气感。

    而外功修炼者筑基成功的标志就是身体的力气明显增大。

    身体的强度也会变得更强，最特别是筑基成功的外功修炼者，对于食物的要求极大。

    因为这样的身体需要强大的能量的gòngyīng。

    一般的外功筑基成功之后，一个人能有十个人的饭量。

    修炼
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