铄，健朗无比，每天早上都准时准点！从不拖延。

    王浩赶到时候，苍无道扶着胡须开心的笑了。

    “来，趟泥步！”

    “好！”

    这几日，除了正常的交谈切磋之外，王浩和苍无道一直在练习趟泥步，凌晨四点到上午六点半，一直如此。

    趟泥步是八卦掌的内家心法，顾名思义，脚下像是在趟泥……其主要作用是稳定下盘，整个人动如迅捷之风，围绕着一个圆周，一边打掌，一边转动身子，如此一来，脚掌则能狠狠的抓地，像是鹰爪一样五指聚拢，死死的扣住地面。

    把趟泥步练好了，实战过程中，则能把趟泥步运用到任何一套拳法或是掌法当中，甚至，苍老已经可以做到出手时候，身子和地面呈三十度夹角而不会倒下，这个高度的断层，往往能让敌人猝不及防之际，直取命门！

    一早上练下来，已经是上午七点多钟了，朝阳初升，往远处看，一阵雾气腾腾，透过太阳光，湖面的水被折射成了七彩沼气，美丽的很。

    王浩和苍老不约而同的坐在草地上，拿出毛巾擦擦脑袋。

    良久，苍老看着王浩道：“我听说你最近，要去生物科技大学搞一场演讲？”

    “嗯！
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