一周的时间就可以突破到明劲期？

    东方欲晓不禁想到了自己。

    四岁开始站桩，经过整整十二年的苦修，才突破到明劲期。

    即使如此，在十六岁就突破到明劲期的东方欲晓还是引起了整个里世界的震动，被称为这一代最妖孽的存在之一。

    再对比一下孙正浩和卫元成，短短的一个星期就能从无到有突破到明劲期。

    这一刻，东方欲晓甚至开始怀疑自己的天赋真的有他人吹捧的那么好吗。

    无论是谁，在对某一个技能苦练十几年，终于取得了一定的成绩，在他的认知和大众的认知里，这个成绩在同级中都是属于最好的，周围所有人知道这成绩后，无不对自己震惊赞扬，而且这个认知一直维持了十几年。

    就在这时，突然有人告诉他，这个成绩只需要用一个星期就可以达到，任谁都要奔溃。

    “内家拳。。内家拳。。。呵呵。”东方欲晓有些神经质得笑了起来。

    如果想要靠修炼内家拳突破到明劲期，那么最先是练习桩功等一系列的养法来榨出身体潜能，加快吸收体内食物及储存的能量来强化身体。

    当身体强化到一定地步的时候，就可以开始练习发力
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