应。

    不过这也是日后的事。

    林山点头道：“那好，我们现在开始训练，其实今天训练内容很简单，我打算教你们一套动作。”

    “什么动作？”邓军疑惑道。

    林山说：“你们现在都有一定的武术基础和熟悉的套路，比如邓军你擅长拳脚功夫，而萧老师擅长跆拳道，你们熟悉的我都不打算去纠正，但是你们发力的方式我却要纠正下。”

    “发力的方式？？”邓军纳闷道，他练武也有二十年了，又不是没接触过练武的一些发力要领。

    林山摇头，“相信你们以前的老师也说过，当拳头用力，实际上是整个手臂，手腕还有胯部摆动共同作用的结果。”

    箫芷柔和邓军都是点点头，他们以前的老师的确是这样跟他们传授发力的要领。

    “你们接触的只是最为下乘的发力方式。”

    林山直接点评道。

    见他们投向惊讶的神情，林山说：“人体共有两百零六块骨头，分为颅骨，躯干骨，四肢骨，每块骨头上都有相对应的肌肉组织。

    除却二十九块颅骨，实际上人体其余的躯干骨和四肢骨都是相互联系，当某一块肌肉组织发力的时候，实际上可以做到躯干
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