婷的样子，哈哈大笑起来:“哈哈……说的好……哈哈……”

    同学们看着秦欢的模样，更加的疑惑……

    小插曲过去以后，回归的就是正题，秦欢准备教她们擒拿格斗，但是在教之前，肯定要先说一些理论步奏！

    擒拿格斗是由踢、打、摔、拿结合进、退、闪、躲等身法，攻防结合的一门综合性实用技术，学习擒拿格斗的目的就是提高徒手对敌格斗的技战术水平，从而在对敌斗争中更加有效地打击对方，保护自己，出色地完成任务。

    秦欢给同学们一句一句的讲解着擒拿格斗的技巧，并言传身教做出示范……

    （关注六道无名，求关注，求逐浪币，求推荐，新人新书求支持，你们的支持是我更新的最大动力，祝愿支持我的人和即将支持我的人，男生越来越帅，女生越来越美，生活越来越越美好，衷心的说声谢谢！）

    翘_臀女神张雪馨火辣丁_字_裤视频曝光！！请关注微信公众号在线看：baixingsiyu66（长按三秒复制）！！
 <本章"完"请点击"下一章"继续观看!>