助林城，但心中的担忧让她根本无心修炼，哪怕只是在旁边看着林城，也会让她多少心安一些。

    林城静下心来，集中精神，开始尝试着观想。

    凝聚元神，便是要在紫府中以神识来观想自身，最终形成一个完全由神识凝聚而成的‘自身’，此时，便是形成了元神。

    这个时候，神识也已经升华，达到了更高的层次。

    林城现在第一步要做的，就是要在眉心的紫府中，观想出自己的模样。

    根据燕梅的修炼感悟中记载，在整个凝聚元神的过程中，这是第一步，也是最难的一步。

    要观想自身，就要对自己的肉身的任何一个部位都无比的了解，这种了解，可不是只停留在表面上的，也并非是知道自己的相貌是什么模样，经脉如何分布，骨骼的粗细、长短等，就能够成功的将自身复制出来。

    实际上，自己的相貌，肉身，乃至每一寸血肉，甚至是每一个毛孔，对于自身而言其实都是最为陌生的。

    要想观想出自身，就要对自己的肉身有着最为深层次的了解，甚至，这就是在重新创造一个新的自己！

    因此，在观想之前，修炼者必须要对自身从内到外，从骨髓到毛发，都要有最精准的
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