半天下来，熬制了三四麻袋的龙乳花，方天佑才得到婴儿拳头大小的一团龙乳花药沫精华，但方天佑已经很高兴了，因为这足可以让他炼上十多次药了。

    晚上，方天佑将古三通叫到了房中。

    “古三通，你将你们祖传的吐纳之法，演练一遍给我看看！”方天佑对古三通说道。

    “什，什么？方大师，不是不让我们修”古三通疑惑地道。

    “我让你练，你就练呗。”方天佑打断了古三通的话道。

    见方天佑真要让练，古三通当即盘坐下来，按照祖训当中的方法，调息吐纳。

    几分钟后，方天佑已经看出长乐村功法的缺陷，示意古三通停了下来。

    “你们祖传的吐纳之法十分粗糙，修炼时只知道吸纳天地能量，却不能将那些能量很好的融入身体，化为已用。所以你们的功法确实不能再修炼。”方天佑郑重地道。

    “哦，既然方大师说有问题，那我们以后不修炼就是了”古三通挠着后脑勺憨憨地傻笑道。

    “你的筋骨不错，而且之前治病时，我就帮你梳理过经脉，现在我再教你一套拳法，只要你勤加修炼，就是那些仙人，也奈何不了你。”方天佑说着，从手中拿出一
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