等到宋斌从舱内出来的时候，发现常严和李牧以及鲁强都还在舱内努力训练着。微微一笑找了个椅子坐了下来，看来李牧和鲁强两人倒还挺有眼力见的，不用自己明说都知道让他们过来是干嘛的。自己之前进去的时候，常严也紧随其后的一起找了个舱体进去了，李牧和鲁强来的时候应该是没有人交代他们的才对。

    自己在舱内一直在和自己的分身战斗，当然不及他们自己在里面训练的时间久。又等了十几分钟，三人才慢慢走出舱体，见到宋斌后，李牧和鲁强恭敬的叫了一声斌哥。常严却是眼前一亮道：“你这么快就进阶到黄se血液了？”

    宋斌回了个笑脸，常严上下打量了宋斌一番道：“啧啧啧，你还真是有够变态的啊，刚刚进阶到黄se血液，战斗力就已经如此强大了，让我都有些微微打怵了啊。”

    “没什么，和我那未来儿子相比，还差的远呢。”宋斌摆摆手：“你的进步也不小嘛，已经5700的战斗力了啊，看来我想出来的这个超重力的训练方式还真的不错啊。”

    “是啊，唯一可惜的就是没法长时间以这种方式训练，否则的话，实力绝对可以一日千里的快速提升。”常严对此显得有些遗憾，不过他也已经很满足了，以这种方式训练个
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