一个小院子中，一个赤裸着上半身，肌肉结实的青年人正在做着奇怪的动作。

    每一个奇怪的动作都持续一刻钟，这些动作让普通人来做都是千难万险的，而且还不能独自完成，还需要一边有人来协助帮忙。

    说不定普通人做完之后筋骨都得扭曲，筋肉拉伤，成了个残疾。

    而这个青年人做起这些动作却是轻而易举，每一个动作对他来说都没有的负担，就好像平常的抬手伸腿一般。

    一个时辰过去，青年人一共做了八个动作。

    最后收功，只见一口白气从他的口中吐出。

    白气发散，却有龙吟虎啸之声从他口中传出，在整个小院中回荡。

    接着又是噼里啪啦连续的响动声，好似他的身体内在炒豆子一般。

    “做了一个月了，这么久了啊，也就多了个龙吟虎啸。”青年人叹着气。

    青年人名为谷仁，一个道士。

    只是他现在披散着的头发，还有精壮结实的身体却是没有一点道士的样子。

    “一点汗都没有，这是起步太晚了？怎么就没有给我一点进步的感觉。”谷仁思考着。

    接着就好似有一只无形的手，将谷仁的头发抓起来
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