就元神，所以也可修行一二，触类旁通，且其根基与现行各家修行法一般无二，只在后开了金丹之道。”

    “此金丹之道非那些药石丹药之道，而是根本修行之道。”

    “修行者成就元神期间一气呵成，多有困顿，若成不了便只能消散筹集多年的修行资粮，而我这法门却是在成就元神之前先圆满自身精气神，最后三才合为金丹，金丹可实可虚，落入紫府蕴养，最后破茧成婴，名为元婴，元神之婴孩。”

    “而后辅以修行资粮，最后吞吐大日阳气，化作元神。”谷仁洋洋洒洒一番长篇大论。

    “………”燕赤霞听的如痴如醉，呆呆楞楞。

    恐怕呆呆楞楞才是重点。

    “此谓金丹修行法，你可明白。”谷仁拿着这厚厚一叠纸张拍了拍燕赤霞的脑门。

    “……哦…哦…明白，明白。”燕赤霞连忙应下。

    “不明白就先看一遍，不懂就问。”谷仁斜眼下，就将这叠纸张递到燕赤霞面前。

    “其中精气神混元唯一，成就金丹是为关键，你且看清了。”谷仁又提点了一句。

    “哦，哦。”燕赤霞满口应允。

    “你且在此看着，我去处理一些事，放心，你心里念
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