他眼中的半精灵，变成了一个让他敬重崇拜，又让人畏惧的形象。

    半精灵停下腿部力量锻炼，向着骑士学徒这边走了过来。

    “你的力量训练项目，看起来一直都在坚持，完成的不错……”

    “是、是的……洛基先生。”小霍伊尔顿时有些不知所措，没想到这位战神之子的老板还记得他。

    “你的训练，还是巢熊一直指导监督吗？”

    小霍伊尔终于有些平复，有些感激的道：“是的，巢熊教练一直在指导我，也多亏您制定那份健身计划，我的体质和力量提升效果很明显。”

    半精灵脸色平静，点了点头又道：“只是大重量器械锻炼，在改善体质方面确实有效果，但你是一个骑士学徒，这大重量器械对体力方面帮助不大，你还要增加一些有氧运动。”

    骑士学徒疑惑的问道：“有、有氧，运动？”

    “我观察到，你在器械锻炼的时候，试图融入一种独特的呼吸方法，但这种大重量练习只涉及到力量，对类似‘耐力掌握’的能力，并不会有什么提升效果。”

    小霍伊尔的这种‘白鸦骑士耐力掌握术’，并非来自骑士先生传授，而是他外祖父留下的一个册子，从小熟练掌握下来，使
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