前院中，棚子里的溶铁炉已经有了雏形。不过却不见曹汲的影子，想必是昨夜太累，还没有起床。

    婉儿已准备妥当，等着刘宇前来。

    两人相视，点了点头。

    一前一后从大门内走出去，沿着桃林小道，慢跑起来。

    婉儿很不习惯这种慢跑，他喜欢狂奔……只是刘宇的身体，不允许那样子无节制的奔跑。

    这种慢跑，最能强化他的肺活量，活动全身的每一寸筋骨。

    在桃林里跑了半个小时左右，身体活动开了，浑身热气腾腾。刘宇和婉儿来到院子后面河湾空地，这里从今天开始，就是他们的练功场所。婉儿呼出一口浊气，迎着朝阳，开始站桩。

    而刘宇则趁着身体还热乎着，慢慢的打了一套太极拳。

    起式，并脚直立……左金刚捣碓，震脚砸拳揽扎衣……刘宇可以感觉到，自己的身体，随着太极拳的动作，筋膜络脉随之舒展。那种全身贲张的感觉，非常舒适。毕竟有那么些基础在，从境界上来说，他可以很容易进入虚静的状态之中。可不知为什么，刘宇练着练着，突然停下来。

    他向四处张望了一下，见婉儿仍在站桩，再也没有旁人。

    可就在刚才，他清楚
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