等，即不吃五谷，是传统道家修炼的一种方法。”

    李丛嘉娓娓道来，不但有道家养生之说，更有自己加入的“私货：无外乎就是修身养性，少吃多锻炼而已！

    “三是导引。导引者，导令气和，引体令柔，是活动筋骨以达养生寿老之目的的道教传统养生术，五禽戏、八段锦皆是。四是炼内丹。该功法是以人的精气神为药物、以人的身体为炉鼎，通过特别的修炼，达到康强身心，升华灵性、超凡入圣之目的的修炼仙术。”

    李丛嘉主要讲述的就是第三项和第四项：他从外圣内王的帝王之术导入，结合陈抟老祖的说法，一下子吸引了李璟的兴趣。

    “当初柴荣也曾经上山拜访睡仙人。陈仙人笑说：陛下为四海之主，是苍天之子，本为天仙，何再升仙？应当以致力治国为念，怎么留意黄白方术这样的事情呢？如果一定要修炼，天下为心，黎民为体，锻心炼体，天人合一，自然有成！”

    一句话，用仙人的话劝自己的老子，看看吧！你家神仙都说了，你本身就是苍天派到人间的代言人，完成治理苍生的重任，自然就归位成仙。只要你以能以天下黎民为本，自然就成仙了！

    李璟有些愕然：这个说法他还真是第一次听说。感觉不太对
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