好奇的观看。</p>

    徐涛笑了笑。</p>

    “五十五！”</p>

    小胖子继续做俯卧撑。</p>

    在徐涛不断的数数中，等他快要支撑不住时，就有一股混合生机的灵水输入他的口中，让他能够支撑下去。</p>

    不知不觉，当最后一个俯卧撑做完，小胖子整个精神一散，身体无力的趴在地上。</p>

    这会儿，他真的一点儿气力都没有了，只想好好的趴在地上，打死都不想起来。</p>

    徐涛道：“好了，第二部分做完，休息一个小时。”</p>

    小胖子一惊，努力抬头，可怜兮兮的看向徐涛。</p>

    徐涛笑道：“这次是真的休息，不过一个小时后，你要跑步百里，完成第三阶段的训练，而且还要带着这个。”</p>

    说着，徐涛拿出了一个乌黑色的手环，递给好奇的小姑娘，然后继续道：“这三个阶段，每隔两个小时，你重复一次，日夜不停，我这里有一瓶水，每完成一个阶段，你就喝一口，明天
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