那样，每当清晨起身的时候，他们都会有浑身疼痛难忍的感受。只是无一例外，四人都会准时前往竹林苦修。

    在这段时日内，除了在竹跟随王莽苦修外，佐炎也加强了对速行功的修炼，如今的他比起以往无论是在剑术还是在身法上的速度都有了很大的提升。

    。。。。。。。

    嘭！！！！

    一棵竹杆在佐炎蓄势打出的洪拳下应声折断，虽然算不得炸裂，却依旧是达到了王莽的要求。

    听到声响的秦极等三人停止了动作，纷纷走上前来双目盯着栽倒在地的翠竹。

    “了不得，没想到佐哥这么快就做到了。”曹仁首先张大嘴巴讶异道。

    秦极附和:“恭喜佐哥”

    王莽轻拍着双掌走了过来道“不错，这么短的时间内就做到了。你现在的已经达到了生成内力的强度，可以尝试把劲力转化成内力了。”

    言罢佐炎对身旁的秦极等人道“你们的劲力还不够，甚至还只是以蛮力的形式存在。所以还是回去各自修炼吧”

    三人不甘地各自散开，继续着刚才的修炼。

    待三人离开后，王莽正色道“内力由劲力转为而来，强度是劲力的十倍、百倍，甚至是千倍。内
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>