最后撞了一下墙，觉得差不多到极限了，再继续练，身体就承受不住了，于是陈羽便停止撞墙修炼，喘了几口气，平复一下急速运转的血液。

    感受了一下体内的气息，陈羽发现自己这自虐型的修炼还是有效果的，至少自己的武道修为稳固在炼骨五重天巅峰了，而且气力有了清晰的提升。

    来到测力碑前，陈羽提神聚力，弓背下腰，挥起右臂，一个直拳猛烈出击，一拳轰在测力碑上。

    看了看测力碑上的刻度，陈羽暗道，自己果然是有挨揍的天赋，神秘的石头也很厉害，就这两天，自己的气力便增长了五百斤左右，而且估计现在自己越来越挨揍了，也就是说自己的防御力显著提高了。这个成果让陈羽很兴奋，虽然这个成果得来的过程很痛苦，但是只要有所进步，对陈羽来说都是值得的。

    不知不觉，在陈羽的修炼之下，太阳已经下山了，黑夜即将到来。

    修炼了一下午，特别是这种非常耗体力的修炼，陈羽现在已经饿得饥肠辘辘了，嘀咕道：“也不知道云儿怎么样了，怎么还没回来。不得不说，云儿做的菜真好吃。哎，肚子好饿。”

    说曹操曹操就到，就在陈羽在想念云儿饭菜的味道时候，门口就传来了云儿银铃般
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