蜕凡:凡人修炼至辟谷不食，筋骨重组，在凡人状态下可将自身潜能尽数发掘出来

    金丹:蜕凡之后集天地灵气与体内丹田位置结成一颗自行运转的椭圆金色固态球体，前期如绿豆般大小，中期如弹珠般大小，后期如婴儿拳头般大小！

    元婴:以秘法引导金丹能量由内而外膨胀最终爆裂开，然后形成一个成人掌心大的小人，样貌与结婴者完全一致，中期元婴会成长到成人手掌大小，后期如成人一掌半大小与五脏六腑直接相接（仙界的元婴期便可使出瞬移之术，但是所消耗的能量也非常的大，平常人体内灵气充盈之时也仅仅能施展五次瞬移）

    出窍:出窍初期魂魄可离体独自存在，不过很弱而且近乎透明，中期魂魄可短暂凝成实质并且可以发出灵魂攻击，这种攻击直接伤及魂魄！后期魂魄完全凝成实质，可随意脱离本体不会消亡，意念所在形随心至也就是领悟瞬移之术，只不过魂魄离开本体之后就无法继续修炼

    化神:初期需魂魄融入元婴化为元婴之神魂，神魂将元婴能量尽数吸收凝结元神为中期，元神与肉体再度融合为后期

    渡劫:元神彻底融合之后就是进入渡劫期，此时会有天地异像，实力也是成倍增长，渡劫中期之人所散发的
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