第十一章:体能提升
个解释,霍廷恩才点了点了头,一副我懂了的样子,而陈真则是看了一眼王苦海,眼神有些古怪,对于他这个解释,他觉得不准确,但是也说不上不对,所以也就没有反驳,说了一句:“我等一会就去拿化验报告。”
“嗯。”
吃完饭,所有人就开始了练武,毕竟功夫是精武门的根本,每一天的练武,就和学生每天要上的课一样。
不过他们的训练方法,全部都几乎是死板的练习套路,或则是对这木桩击打,看的王苦海在一边是不停的摇头,很显然,这些人之中,除却了霍廷恩之外,没有一个人的拳术都只能够说是有一定功底的,有一些甚至连明劲都算不上。
而在这些人之中,则是有一个不一样的身影,挥舞着绳索在不停的跳绳,然后又是俯卧撑,又是单手引体向上,看的所有人都是瞠目结舌。
不得不说,这种新式的锻炼方法对于人体的锻炼,是非常有效的,见效很快,只要有心,坚持个十天半个月,力量就对有显著的增长,对于练武的人来说,前期这种锻炼方法是很不错的。
“五师兄,以前没看过你这样练功,你还教不教我们打拳?”
“教,来我们练。”
对于同门师弟的请求,
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