骨，然后在逐渐把这种锻炼深入到骨髓之中，骨髓乃是人体血液的根本，能够练到骨髓，会让身体大换血，真正的脱胎换骨。

    声音的震动，并非是用嘴巴发出来的声音，而是通过劲力来掌控身体的每一个部位来进行一定规律的共鸣颤动，这样的颤动所发出来的声音，就是洗髓之音。

    现如今，王苦海已经练到了暗劲，可以开始着手易骨的锻炼，也就是通过骨头来震动锻炼，说的直白一点，就是抖动骨头骨节。

    洗髓之法在各门各派之中，都是各不相同的，形意拳中有“虎豹雷音”，太极拳有“钓蟾劲”，八极拳也有“哼哈二音”，就连少林寺的《洗髓经》也是存在的，不过这些，都是只能够靠自己练成的，旁人是无论如何都无法帮助的。

    洗髓，是彻底改变人体的神奇法门，一般人锻炼，大多数能够到人体极限就算不错，而且锻炼过度，还会给身体留下损伤，年纪一大，各种病痛就出来了，而洗髓不只是练，还讲究一个养，配合养生，一练一养，就是阴阳结合，这样不但能够开发人体的潜力，还能够增强人体潜力。

    人的体质天生各异，有的天生病弱，有的人却天生神力，就比如霍元甲，一个有哮喘的人，按照道理，练到明劲就已经是了
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