()宗凡发现，击桩与抡锤极其相似，两者都需要向下砸，那种把力量凝聚于一点的需求非常接近，于是，他把那根木桩看成了铁块，而自己拳头就是那闪烁着黑色乌光的铁锤。

    很快的，宗凡发现，双手轮换，交替击桩的方式真的很有效，这只不过是他随性发挥的一招，现在看来却成了神来之笔！

    这样不仅能调息心脉，平衡力量支出，而且左右开弓，似乎与这“击桩功”更为吻合。

    宗凡的双手交替击桩法立即引起了周围人们的效仿，虽然这种击桩方式并不会增加自身的体力，但是能更好的平衡左右手的力量支出，而且在同样的时间内，击下的木桩数量会增加一倍，这无形中大大提高了修炼的效率，极大的增强了他们的信心。

    在距离击桩场不远处有着另一个练功场，那里是一个满是淤泥的练力场。很多练体士四肢上挂着重重的沙袋，在淤泥里来回奔跑着，但宗凡知道，那里对锻炼臂力作用并不是很大，适合于修炼脚法、腿法的练体士。

    当然，那里对于练体士的进阶必然也会有着不的作用，但宗凡不想通过进阶的方式增加体力，至少，在信心丧失殆尽之前不想。

    “嘭！”

    木桩下沉了九分！
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