宗凡大松了一口气。

    南宫轻舞从怀中拿出一本册子，递给了宗凡，然后道：“在这本《修真本纪》中有着一段对枯脉的记载，你可以看看。”

    宗凡接过册子一看，自己也有一本，这种册子到处都有，是宗凡花费一块灵石买来的，里面记载着很浅显的修真要领，只不过要到练气境才可以用到，所以宗凡倒是没怎么真正研读过。

    某些人的任督二脉有着先缺陷，当冲击瓶颈境界的时候，会消耗常人数倍的真气和地灵气，一旦能量不足，将会很快走向枯竭，最终变成枯脉，所以枯脉也叫废脉！

    随着境界的提升，克服枯脉所需要的材料将会变得更加珍惜和庞杂。

    练体士终究没有脱离力的束缚，这是一种初级状态的蛮力，而力是靠身体支撑的，如果不能实现身体的突破蜕变，是无法实现力的持续增长的。

    练体士想要突破，必须变练力为修气，由外功修炼转变为内功修炼。

    这就是《修真本纪》的总纲，这也变相明了，练气境才是修真大道的真正第一步。

    一般来练体境前几层之间并没有严格的划分依据，简单的以力量划分，而达到练体四层时体内会形成精血，每一层形成一枚。

   
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