……

    “啪”的一声，大兵直挺挺的倒在了地上，只不过这次和前倒的动作差别很大。

    大兵的右腿高高举起，左腿蜷缩着，脑袋已经抬了起来，正看着张君宝。

    “三疯，记住后倒的时候，一定要把脑袋保护好。”

    “后脑是人体的中枢神经所在，是人体最脆弱的部位，一旦受伤很容易造成死亡和瘫痪，所以，在倒下的那一刻，要尽量把头抬起来。”

    “班长，那你把腿抬起来干嘛？”

    张君宝用手拍了拍大兵举起来的右腿，晃动了两下，直接落了下去。

    “为了好看。”

    大兵说完，脸不红，气不喘的一个鲤鱼打挺站了起来，仿佛刚才的话不是他说的一样，惊掉了张君宝一地下巴。

    “好了，现在教你最难的动作：侧倒。”

    “侧倒跟前倒、后倒不同，侧倒需要分解两个动作，连贯起来才行。”

    “你看好我的动作，我先连贯做一遍，然后再分解做一遍。”

    “是。”

    大兵走了几步，和张君宝拉开了距离，然后站在空地上，突然抬起了自己的右腿，然后扭身凌空摔了下去。

    “啪
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