第九十八章 训练
。
“哦!你不说我都给忘记了。”唐洛一愣,才想起之前说的话,十分尴尬地说道。
唐洛从地上站了起来,说道:“你的身体不行,先做几个热身运动吧。”
“好的。”袁浩宇低着头说道。
唐洛在一旁做热身运动,袁浩宇在一旁学的有模有样。
等到热身运动做完后,唐洛才说道:“好了,热身运动做完,开始跑步吧。”
唐洛与袁浩宇站在起跑线上,随着唐洛的一声“跑”!两个身影在飞速的向前冲。
其实唐洛放慢了自己的速度,尽量与袁浩宇保持水平。
一个人跑步时的情绪很低,情绪一低,就跑不快,跑不远。
而当你身边有一个人与你一起跑,或者说是有人刺激你,你就会跑的比以往要快很多。
有一个故事说的是,加拿大有一位享有盛名的长跑教练,之所以说他享有盛名,是因为他在短时间内培养出了多名长跑冠军。感兴趣的人们开始四处打探他成功的秘诀,调查的结果却让所有人都颇感意外。原来成功秘密就在于他有一个神奇的、独一无二的陪练,这个陪练可不是人类,而是一只凶猛的狼。
为了使运动员们能始终保持良
<本章未完请点击"下一页"继续观看!>