在我的丹田气息介乎于拳头大到鸡蛋大之间，即使修炼蕴气桩、抱元桩后有所提升，也相当有限，多半会稳定在鸡蛋大小，这就是我目前的极限……而且，蕴气桩、抱元桩的修炼显然在于融入习惯，日积月累，非是短暂的过渡性功法，不必急于一时！”

    雷蒙揉了揉酒窝，接着浏览一阳桩及赤阳九式，不由眉头一动，喃喃道：“这才对嘛！这才像是传说中的武学内功……”

    一阳桩明显与抱元桩一脉相承，无缝衔接，取自人体一阳初动之真髓，盘膝端坐，双手结印，口诀：下手立根基，休将子午推；静中才一动，便是阳生时。

    除了口诀中清楚点明运功行气的时间、火候、状态之外，其后还注释了一大段详解及呼吸要点。

    全息投影的半透明人形体内更以红色箭头标出行气路线，由丹田往下过肛后沿脊柱上行，过头顶再沿身前中线下降回归丹田，很像是任督二脉的小周天行气法。

    其后的赤阳九式同样如此标注，只是运气路线更为复杂，遍及四肢百骸，一连九个动态姿势组成一个循环，周而复始。

    像一套拳法又没有丝毫攻击性，像一种舞蹈又没有多少美感，似是而非，古怪而诡异。

    雷蒙反复对比过后，酒
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