推；静中才一动，便是阳生时……”

    “静中才一动，便是阳生时？！！”

    雷蒙心中一遍又一遍品味着一阳桩的法诀。

    这法诀明显残留着浓浓的东大陆古武痕迹，一阳者，取自一阳初动、一阳来复之义——古人认为天地之间有阴阳二气周流六虚，生生不息。以四季论，每年到冬至日，阴气将尽，阳气萌动，也即春天悄然到来；以日夜论，每日深夜子时，阴气盛极而衰，阳气复起，及至白昼午时，阳气盛极而衰，阴气又生。人处天地之间，体内阴阳二气之升降自然也随天地阴阳而转，若取练气之机，首推子午二时！

    然则这只是庸人循规蹈矩之见，随波逐流之法，终不免落于下乘，不为上智之士所取！

    源远流长的武道大派，大多在此基础上更上重楼——所谓阴阳之理，不外乎动静升降之道，人体若能静至极处，丹田精气会自然而然蠢蠢欲动，此一动，即为静极而动，阴极阳生，暗合天地冬至春萌、夜尽天明之意！

    所以，但凡上乘练气之法，从不拘泥于子午二时，而是每逢修炼者身体静极而丹田精气自动之时即可取而用之，谓之活子时，亦是一阳桩口诀“下手立根基，休将子午推；静中才一动，便是阳生时。”的立意所
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