，实际上劳拉已经看了他锻炼几天了。

    “九十八、九十九、一百，好了，一百个仰卧起坐做完了，下面是一百个俯卧撑，一、二、三……”查理斯一边锻炼，一边嘴里碎碎念的说到。

    “你这样锻炼身体，真的能变强吗？”劳拉看着查理斯锻炼，并且好奇的想每天一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑，一百个上下蹲，最后还每天跑10公里，就这种锻炼方法居然是查理斯的变强之路？

    劳拉还记得第一天跑完10公里的查理斯几乎可以称得上是瘫软着回来了，不过第二天依旧喊着口号“为了一拳打到敌人”，跑了出去，回来继续瘫软在地。

    这种状态的查理斯让劳拉小朋友十分担心，一直在努力是不是之前抓鬼的时候自己拆家做错了什么，刺激到了查理斯，才让现在的查理斯那么古怪。

    “不要担心，我这套锻炼方法可是已经被高人验证过的，成果绝对喜人，将来我能不能变超级厉害就靠它了。”查理斯的肉体力量很弱，但是没有什么好的方法，还好此时的他背后站着整个穿越者联盟，海贼之王空相给他介绍了个肉体达人，靠着一双拳头称霸了那个世界。

    是的，一名穿越者联盟的兄弟在穿越到一拳超人世界之后，依靠着记忆
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