累了，他费力的爬到了洞内的一侧，靠在洞壁上瘫坐着。

    “嗯，这次比上次强多了，还有神智在，上次我把你拽上来以后可是昏迷了好久啊。”早已在这里的黑袍人看着无力的白锋，略带夸赞地说道。

    “师父不要取笑我了，上次不是帮我治好了身上的伤么，这次也快点帮我治治，很疼的啊。”白锋无力地说道。

    “上次是不得已而为之，那时你已经昏迷，而且你体内没有能够流动的异灵，但这次不一样了，你小子体内有了灵元，而且还有了本灵体的异灵，应该可以学习自我恢复了，异灵本就是天地间生命之气的精华，它的力量是可以用来进行生命体的恢复的，不过就算是我现在的修为，只要不伤及灵元，还是可以治愈的，若是伤病伤到了灵元，那就只能求助天生具有‘木’属性，并且专门修习该属性治愈系的灵技的灵兽，或者更高异灵阶段的灵兽才行，传说中达到神灵体的灵兽有能使生命死而复生的力量。”黑袍人解释道。

    “这么神奇！如果想要自我恢复，该怎么做呢？”白锋听黑袍人那么一说，心里突然来了兴致。

    “自我恢复是学会调用异灵的基础，如果能自由调用自身的异灵对身体上的创伤进行恢复的话，那学习灵技也就轻松
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