心力的提升绝非一蹴而就啊！打坐前我讲过，如果要时刻集中在我们的关注点——呼吸上，你忘啦？”刘先生笑道。

    “开始还记得，后来就忍不住走神儿了…..。”袁启的话也很真实。

    “那你呢？”刘先生转而问向徐薇。

    “好的，我讲讲我的感受！”徐薇收起笑容，正色道：

    “打坐对我而言其实是不陌生的。以前念佛时，我也经常打坐，心中念的佛号也是时而熟悉，时而陌生的。但这一次，似乎有些不同——刘先生只是让我们关注自己的呼吸，我突然体会到生命原来就是在呼吸之间…..。自己原来赋予佛号太多的意义，所以这一次，我一直试图告诫自己不要对自己的知见过于执着，不要对自己的心念和‘心相’赋予太多意义。因为那些不过是一些人心的妄想而已。总的来说，这一次非常的静，感觉自己有那么一瞬间好像入定了一般，什么都不知道了。我也是非常感谢刘先生。”

    徐薇的体验看来非常深刻，她的话引得大家纷纷点头，而刘先生却没有表现出过多的赞许，而是淡淡地说道：

    “其实‘不要赋予意义’，也是一种赋予，打坐时切忌分别，须在有无之间……嗯，你们终有一天会明白——‘分别’恰恰是
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