我教你们一个方法吧，至少能让我们几天之内饿不死！”奥斯忽然说道。

    “辟谷？难道是刘先生教你的辟谷？”袁启用手指着奥斯，瞬间想到了奥斯曾提过他辟谷三天的事。

    “是的，导师说这是远古禅门传下来的方法。本来辟谷的时间应该是每个月的农历十四、十五、十六这三天进行的，可现在是特殊情况，我们必须学会！”

    “为什么非要在这三天？”阿虎总爱问一些节外生枝的问题。

    “因为那三天是月圆之时，人体的气血最为饱和，最适合辟谷！”

    “哦，有道理！”

    “那你辟谷的时候什么都不吃？”徐薇问道。

    “事实上，每顿可以吃三颗红枣，而且辟谷期间需要大量喝水，以此冲刷和清理消化系统和血液循环系统。”

    “可现在，上哪找大枣啊！有个枣核我都想把它吞下去！”阿虎咽了口吐沫。

    “所以，我要教你们一个方法来对抗饥饿，这个方法被称为‘秘要’！事实上，如果没有‘秘要’，也谈不上辟谷，纯粹就是挨饿了。”奥斯耐心地解释着。

    “那还等什么，开始啊！”袁启主动站了起来。

    “好的！大家都站起来，现
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