怎么连集中注意力都做不到？

    袁启想到这里不禁有点来气。不行！今天打坐就从集中注意力开始，脑子里什么都不要想，只关注呼吸！呼吸！

    说到呼吸！袁启忍不住听了一下外面的动静：不远处的阿虎呼吸得还算正常啊！虽然有些急促，但还好，没象上次那样打呼噜。

    正如袁启想的那样，事实上阿虎这次的确没睡着。他不像奥斯、袁启那样时而清醒，时而昏沉的。也许真的是因为这两天在黑暗里阿虎睡得太多了，在这次打坐时，他反而很没那么昏沉。
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