青已经消去大半，陈浩然满意的操作着他自己做的身体素质检查仪，不过也就是在他的平板上添加了一个新的探头而已，看着平板上的数据，他满意的说道：“嗯，不错，斯凯，还有三天，你就可以挑战更高硬度的铁人桩和铁砂袋了。”

    “你当初也是这样训练的吗？”斯凯有些怀疑，“可是请报上说你只是练了三天就没有练了，这个不会是你杜撰出来骗我的吧。”

    “这个嘛，”陈浩然淡淡的笑道：“有效果就好，没有什么特殊的办法，至少你现在比你以前强了不少。”

    “可是你怎么不教我那些武术，就像梅闲暇的时候做的那样？”

    “你有看到我战斗的时候用过那些招数吗？”

    “好像是哦。”斯凯想了想，好像陈的战斗都是十分短暂的，他杀敌之时不会用多余的步骤。但是这样她的疑惑又上来了，“既然没用，干什么练它？”

    “因为肌肉是会有记忆的，那样的套路练习，其实是保持着身体的肌肉发力记忆，”他转着步伐，淡淡的说道：“你应该明白，有些时候你的身体往往会比你的思维先行一步，这在中国叫拳在意先，也叫重意不重形，所以越是复杂的套路如果练上五千次以上，就会产生不一样的效果，而这个套
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