，而是根据着肌肉的纹理切下去，蒲掌自幼也苦，各种人间冷暖也吃过，吃喝穿戴都会自给自足，一手厨艺更是深得厨房三味。

    一阵的忙碌，总算将一桌子饭菜烧了出来，看着桌子上飘着香味的饭菜，蒲掌道：“开动”

    师徒两马上拿起了筷子，一顿的风卷残云，一桌子的饭菜立马被两人扫荡完，吃完之后徐自觉的去收拾碗筷，蒲掌虽然知道徐修炼的时间都不够，可还是一样让他每都做一些家务，蒲掌想来磨一下徐的心性，可徐却如家常一样做着，流落九年这些事物看倒是看过，此时做起来却是感觉到温馨。

    当徐收拾完的时候，蒲掌直接将徐带到了后院内。

    蒲掌指着地上的石头的道：“经早上炼潜龙勿用，下午炼力，那你能举起五百斤的那块石头开始你就进入到了一流武者”

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