率上来说，自己就是别人的四倍。

    别人一个时辰淬炼身体，一个时辰吸收灵气，这就相当于两个时辰淬炼一次，而包不书呢，两个时辰都在淬炼身体，这就是双倍效率，加上本身还在运行功法吸收灵气，这又是双倍效果。

    “哈哈，我果然有修炼天赋，不过先把九转金身诀入门。”包不书开始运行九转金身诀，九转金身诀的功法，不走筋脉，走的是什么地方，血管。

    首先从心脏进入，然后通过动脉出去，把所有的雷电通过无数的血管送往全身，然后淬炼肌肉，骨骼，以及筋脉，内脏，最后剩下的从静脉回来，然后再次循环。

    一遍，一遍，包不书浑身哆嗦不已，被电的浑身酥~麻无比。

    一遍！

    两遍！

    十遍！

    足足九九八十一遍之后，包不书睁开了眼睛。

    “还好，还好。”包不书感觉疲倦极了，这是神魂消耗巨大，而包不书感知了一下，这房间里面灵气可以说是很稀薄了。

    吃了一颗蛇卵，包不书强打精神，手握两块灵石，运转雷宵经，法力涌~入神魂，包不书感觉精神一震，法力逐渐充盈起来，包不书也感觉舒服多了。

    运行了两个
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