部呼出，再重新把天地最精纯的灵气引入体内，并且储于奇经八脉之中，才真正的算踏入到了修炼的门槛，这样才能进入凝气境。

    收起书卷，为了不打扰月儿休息，吴尘起身悄悄的出了房间，来到了庭院之中，夜已深，大多数人都已入睡，唯有少数几个房间还亮着烛灯。

    天空中，银月入盘，高悬苍穹，点点繁星闪烁，夜风拂过脸面，有一丝凉意如体。

    吴尘找了一处平坦开阔的地方，席地而坐，面对皓月，银辉披身，就像穿上了一层圣洁的铠甲。

    盘膝闭眼，学着书上所说的，凝气也是有技巧的，不能盲目的吸纳，心法要求以三吞一吐的方式呼吸起来。所谓三吞，就是要吸三口气，至于一吐，则好理解，就是吐出一口浊气。

    以这种方式，吞纳三口先天之气，然后吐出一口浊气，循环往复，这样才能以最快的速度吸纳天地灵气，也不至于刚进入体内的灵气一下子就被浊气取代。

    书上注明，在第一次吸纳灵气如体的时候，身上会很不舒服，这是灵气如体的征兆，不要紧张，需松弛心神，将自己融于这天地之中。

    许久之后，吴尘发现，自己尽然出了一身的汗水，衣服都被打湿了，汗水夹杂着浊物从毛孔排
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