“……其次，我认为呼吸的方法也极为的重要，特殊的呼吸所形成的韵律，有助于调整自己的场，而这里，场，我认为就是修行的一个关键，他是我们修行的核心，只有个人的场不断的提升，修行之人才能不断的提升实力，提升寿命，甚至可以实现长生……”

    “……呼吸之法，应该是这样的，……”

    “……同时，我也认为，意志十分重要，修行首先要做的就是坚信！不能有所动摇，若心念动摇，心境也将会受到影响……”

    “……而修行贵在坚持，修行之路是一个循序渐进之路，不会是一蹴而就的，或许没有必要每天坚持，但要做到心中时刻存着，调整整合自己的场，这是一个漫长的过程，所以，在年轻的时候修行，我认为会比较容易……”

    “我有一个伙伴，一只鸟，身上便发生了……”

    “……修炼也要做到动静结合，不仅要静修，还要做到练体，锻炼体魄……”

    “……不管静修还是动修，不管你是行走坐卧还是练力亦或是做其他的事情，心中要谨守，皆需用意，勿忘呼吸……”

    “……而修炼，心境非常重要，若是心中不静，或是起伏，那么修炼的效果会非常差，也会难以进入状态
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