因为这样体形可以变得非常的好。

    同样因为对身体内部能量的利用效率变强，基本上是不需要毛孔来散热和排脂，毛孔也会变得非常的小，加上内力的原因也是导致皮肤非常的有光泽，让皮肤更紧致，皮肤也是会非常的好。

    加上内力排毒效果、协调内分泌、养神效果……

    所以综合以上来说，一般的内功高手，样子都还是不错的，像是一些特殊的女性的门派更是如此。

    当然，陈折对葵花宝典这本秘籍的介绍也是了解的，首先这个功法总共是分为四层的，第一层就是需要的时间比较短，顺利的话只是一百多天就已经是可以练成了。如果以笑傲江湖之中来进行划分的话，像是林平之大概就是这样的层次，至于岳不群基本上也是这样的一个层次，应该算是这一层圆满了。

    第二层练到圆满是筑基的层次，只不过这样的一个层次跨度大了一点，需要的时间也是多了很多，东方不败基本上就应该是这样的一个层次。只不过他距离练到圆满还差得远。

    而葵花宝典的最终的成就也是相当的厉害的，比大部分的武功秘籍都是要厉害一点的，而且陈折也是发现了葵花宝典的后续可以转修的东西。

    如果是主神
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