第188章从软到硬(下)

    训练日，拉希姆认真了，他开始主动寻求对抗。

    但效果一般，对抗中的攻防拉希姆还无法适应，这毕竟是自上而下的全身改造，拉希姆的确需要一点时间。

    一天的训练很快结束，乔海执掌灰熊之后，灰熊就成了全联盟训练最严格的球队，乔海深知训练的重要性，主力球员需要训练来保持状态，上不了场的替补需要通过训练来进步。

    乔海的训练计划是球探系统给出的，可以说是全联盟最合理最有效的训练计划，就连奇普恩格尔兰德这样的顶级投篮教练也觉得乔海的训练计划很出色。

    比如对肖恩马里昂投篮手型的矫正，就一直是依据乔海的训练计划来做得，当然，具体实施是由奇普恩格尔兰德来进行的。

    肖恩马里昂投篮手型的进步已经很大了，11月，他的场均得分没过10分，但12月至今，肖恩马里昂已经把他的场均得分提到了10分以上，这就是进步。

    场均10.8分的肖恩马里昂，加上他的单防协防补防，至少已经是联盟顶级的首发了。

    1978年出生的肖恩马里昂今年才21周岁，显然未来光明。

    除了肖恩马里昂，
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