说完，肖毅就叫道“快点给我，我快受不了了，”

    小灵见肖毅着急，就对肖毅说道“主人，你放开心神，我将功法传给你。”

    肖毅听到小灵的话，连忙问到“小灵，怎么放开心神？我感觉快撑不住了，你快告诉我。”

    小灵见肖毅着急，连忙说道“你只要......”

    肖毅按照小灵所说，慢慢敞开心神，忽然感到脑袋一涨，然后眼前就出现一本书，上书《练体决》三个隶书字体，字体金光涌动，给人一种不可战胜的气势，随后书本自己开始翻动，只见书里的文字图画飞出书页，向肖毅飞来，最后飞入肖毅眼中，书本越翻越快，最后直接连成一片，文字图画也如同河流一般，涌入肖毅眼中，映入脑海。说时长，实则快，当书本最后一页文字图案浮出来后，书本就开始自燃起来，当最后的文字映入肖毅脑海中时，书本也化成了飞灰，消失不见。

    肖毅在书本消失后，快速回忆，发现脑海中浮现出炼体决的修炼方法，肖毅虽然不明白这是怎么回事，但为了小命，肖毅也不敢浪费时间去问小灵。

    肖毅见书中内容都在脑海中，就快速阅读起来，“炼体决，以炼化万千能量入体修炼。非吾念永恒，吾身体亦永恒不灭。炼体者，
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